Der BhW Selbstfürsorge-Mitmach-Adventskalender
Jeden Tag ein Fenster öffnen… mit „Ausblick“ auf mehr Zeit für sich selbst und einem wertschätzenden Blick in den „Spiegel“: Der BhW Selbstfürsorge-Mitmach-Adventskalender bietet ab 1. Dezember statt Süßigkeiten virtuelle Botschaften und verbale Aufmunterungen für die stille Jahreszeit. Damit die Vorweihnachtszeit nicht im Geschenke-Stress und Planungstaumel untergeht, sondern auch noch genug Zeit bleibt für notwendige Verschnaufpausen, verbunden mit Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Und da Selbstfürsorge auch etwas mit Bildung und Weiterbildung zu tun hat, gibt es im Adventkalender auch Tipps für die Erwachsenenbildung. Denn die liefert nicht nur im Advent, sondern das ganze Jahr über wertvolle Anregungen, um achtsam durchs Leben zu gehen, sich selbst und die Umwelt zu schätzen und besser kennenzulernen. Ob in Form von Vorträgen, Workshops oder Ausflügen in die Historie, die Region oder die eigene Persönlichkeit.
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